“這種情況下很難區(qū)分原因和成果。由于睡覺被打亂了，飲食習慣也可能會發(fā)作改動。”該研討作者、德州農工大學醫(yī)學院神經(jīng)科學和試驗藥物學系教授David Earnest博士說道。“可是通過運用動物模型，咱們發(fā)現(xiàn)是生物鐘計時呈現(xiàn)變化導致了這些負面影響。”
生物鐘簡直散布在身體一切細胞中，操控著生理節(jié)律。這種24小時的循環(huán)調理著睡覺、饑餓和許多其他生理進程的時刻，包含炎癥和代謝。
Earnest早前的研討標明內涵生物鐘被*打亂后會發(fā)作一系列連鎖問題，尤其是免疫細胞介導炎癥的進程。現(xiàn)在的研討發(fā)現(xiàn)倒班對免疫細胞生物鐘以及它們的炎癥反響有類似的效應。
Earnest和他的團隊運用了一種倒班模型：上班時刻每五天*互換一次。“身體無法在這種打亂下保持生物鐘計時。” Earnest說道。“任何時候改動這個時刻表都會發(fā)作相同的影響，就像我們說的假后返工時差相同，人們在周末熬很晚，然后周一又必須很早起床更換為上班時刻表。”
雖然這項研討聚集于免疫細胞，可是影響遠不止對立侵略病原體才能這么簡單。內涵的生物鐘改動會加劇導致代謝疾病（如糖尿病和肥壯）的炎癥反響。該試驗室的相關研討現(xiàn)已標明倒班作業(yè)者患嚴峻中風的危險*。
更嚴格的是人們在聚會或許作業(yè)很晚后還要進食。脂肪食物會引起生物鐘比正常時刻更慢，導致身體許多進程發(fā)作錯亂。
這些研討成果指出了可能下降炎癥并協(xié)助倒班作業(yè)者防止一些代謝影響的可能辦法。“我們期望能夠找到一些療法處理生理節(jié)律紊亂帶來的問題。” Earnest說道。“有很多人需要在不規(guī)律的作業(yè)時刻中正常作業(yè)，假如我們能找到下降這種情況導致的炎癥的辦法，也許咱們能夠將長時間影響zui小化